睡眠時間を確保する 朝の洗顔をしてみる どうにもできないのは考えない きちんとフィードバックとアウトプットする 毎日声掛けするために身だしなみ 節約 6バンゲ3連れ出しを目標 5月に連れ出し数を達成できなかった。 後半にかなり声掛け数が減ってしまった…